7 tecniche per aumentare la libido

Quando si inizia a perdere interesse per il sesso, può essere frustrante e scoraggiante. Fortunatamente esistono modi semplici ed efficaci per aumentare la libido e tornare a godere del sesso.

1. Esercizio. L'esercizio fisico è uno dei modi migliori per aumentare la libido. L'attività fisica può aiutare a sentirsi più rilassati e a stare meglio con se stessi, il che può essere molto utile per la libido.

2. Provate gli afrodisiaci naturali. Gli afrodisiaci naturali possono essere molto utili per aumentare la libido. Tra i migliori afrodisiaci naturali vi sono lo zenzero, il ginseng, i chiodi di garofano e la maca.

3. Prendetevi più tempo per voi stessi. Prendersi del tempo per rilassarsi e concentrarsi può essere molto utile per la libido. Cercate di trovare dei modi per rilassarvi, come un bagno caldo, una sessione di yoga o un massaggio.

4. Provate gli integratori. Esistono molti integratori che possono contribuire ad aumentare la libido. Gli integratori a base di erbe, come il tribulus terrestris, il ginseng e il ginkgo biloba, sono considerati sicuri e possono contribuire ad aumentare la libido.

5. Mangiare una dieta sana. Una dieta sana ed equilibrata può contribuire ad aumentare la libido. Cercate di mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali, evitando quelli elaborati e ricchi di zucchero.

6. Aumentate l'assunzione di acqua. L'assunzione di una quantità sufficiente di acqua può aiutare a mantenere il corpo idratato e ad aumentare la libido.

7. Parlate con il vostro partner. Parlare con il partner della propria libido può essere molto utile per trovare il modo di aumentarla. Parlate con il vostro partner di ciò che vi eccita e di ciò che non vi eccita.

Seguendo questi consigli, potrete trovare il modo di aumentare la libido e ritrovare il piacere sessuale. Se i problemi persistono, non esitate a consultare un professionista della salute.

Un gioco di carte per coppie: Intimoos è per voi

Siete alla ricerca di un modo per avviare conversazioni emozionanti con il vostro partner, per sviluppare la vostra complicità e per testare la vostra compatibilità amorosa? Intimoos è il gioco che fa per voi! Questo gioco di domande per coppie vi permette di scoprirvi l'un l'altro attorno a quattro temi: "Noi", "Per gli interni", "Pop Corn" e "Torrid". Fate al vostro partner 180 domande e verificate se siete sulla stessa lunghezza d'onda.

Questo gioco di coppia è ideale per avvicinarsi, evadere dalla routine e stare insieme. Le domande sono molto varie e possono riguardare aneddoti divertenti, confidenze o momenti intimi della vostra vita di coppia.